생활팁137

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  약국에 약이 없을 때 어떻게 해야 할까? (7가지 대안) 요즘 약국에 약이 없는 경우가 종종 있습니다. 아무래도 동네 약국이라면 규모도 10평 이하로 작다보니 나한테 필요한 모든 약을 다 보유하고 있는건 아니니까요. 약국에 약이 없을 때 어떻게 해야 할까? 필요한 분들을 위한 내용을 정리했습니다. 영상으로도 찾아보실 수 있습니다. 약국에 약이 없을 때, 어떻게 해야 할까? 때로는 우리가 필요한 약을 약국에서 구할 수 없는 상황이 발생할 수 있습니다. 질병이나 건강 관리를 위해 처방전 약물이 필요한데, 약국 재고 부족이나 배송 지연 등으로 인해 약을 구하지 못하는 경우가 생기죠. 이럴 때 어떤 조치를 취해야 할까요? 이 글에서는 약국에 약이 없을 때 대처 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 의사와 상담하기 약이 없는 상황에 처했다면 우선 의사와 상담하는 것이 가.. 생활팁 2024. 4. 8.

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  국회의원 선거 투표 준비물 2가지 챙기기 국회의원 선거 투표 준비물을 정리해 보겠습니다. 4년마다 한번씩 돌아오는 대사건이니 반드시 까먹지 말아야겠죠? 선거가 며칠 남지 않았습니다. 사전투표도 끝났으니 당일인 4월 10일에 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다. 국회의원 선거 투표 준비물 국회의원 투표를 위해서는 몇 가지 준비물이 필요합니다. 가장 중요한 것은 신분증입니다. 투표하기 위해서는 본인 확인이 필수적이기 때문에 주민등록증, 운전면허증 등의 신분증을 지참해야 합니다. 두 번째로는 투표용지 보호대가 필요합니다. 이는 투표용지가 훼손되거나 오염되는 것을 방지하기 위해 사용됩니다. 투표소 찾기 투표소를 찾는 것도 중요합니다. 관할 선거관리위원회 홈페이지에서 자신의 투표소를 확인할 수 있습니다. 선거일 전에 미리 투표소의 위치와 동선을 확인해두면 투표.. 생활팁 2024. 4. 8.

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  전기 요금 아끼는 꿀팁 (전기세 절약법 7가지) 갈수록 물가가 오르는 상황에서 한 푼이라도 더 아낄 수 밖에 없습니다. 이럴 때는 줄줄 세는 돈을 없애야 하는데, 그 중에서 항상 내고 있는 전기세 절약법을 한번 알아볼까요? 오늘은 전기 요금 아끼는 법을 7가지로 정리해 보겠습니다. 당장 에너지효율 높은 제품으로 교체부터 해볼까요? 전기 요금 아끼는 꿀팁 매달 전기 요금 폭탄에 고민하시나요? 전기 요금을 절감할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 이 팁들을 활용하면 전기 요금을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 가족 모두가 참여해 함께 실천한다면 더욱 큰 절감 효과를 거둘 수 있겠죠. 전기 요금 걱정 없이 쾌적한 가정을 만들어보세요! 1. 에너지 효율 가전제품 사용하기 에너지 효율 등급이 높은 가전제품을 사용하면 전기 요금을 크게 줄일 수 있습니다. 냉장고.. 생활팁 2024. 4. 7.

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  수도세 아끼는 법 (물값 아끼기 6가지 방법) 요즘 물값도 장난아니라는게 실감이 됩니다. 갈수록 돈 나갈 때는 많은데 매일매일 샤워도 하지 말까 생각도 든단 말이죠. (그러면 안됩니다) 그런 의미에서 사실상의 물값 아끼기 6가지 방법을 정리해 봅니다. 바로 수도세를 절약해 보겠다는거죠. 수도세 아끼는 법 매달 수도세 청구서를 받을 때마다 부담스러워하시나요? 수도 사용량을 줄여 수도세를 절감할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 이 팁들을 실천하면 효과적으로 수도세를 아낄 수 있습니다. 간단한 습관 개선부터 시설 개선까지, 가족 모두가 힘을 합쳐 노력한다면 더 큰 절감 효과를 거둘 수 있습니다. 이제 수도세 걱정 없이 쾌적한 생활을 즐기세요! 1. 수도 사용량 모니터링하기 우선 가족 구성원의 수도 사용량을 꼼꼼히 모니터링하는 것이 중요합니다. 수도 검침.. 생활팁 2024. 4. 5.

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  입대부터 자대배치까지 과정 체크하기 (군대 일정 8단계) 이제 막 병역통지서를 받고, 실제로 군대에 들어간다면 어떤 기분이 들까요? 입대부터 자대배치까지 과정을 정리해 보겠습니다. 만약 빠진게 있다면 미리 미리 준비를 해야겠죠. 군생활은 나한테는 평생처럼 느껴지지만, 막상 주위 사람들에게는 짧은 시간입니다. 꼭 미리 체크하여 훌륭한 군대 생활을 보낼 수 있도록 해볼까요? 군대 일정을 8단계로 정리했습니다. 군대 일정 물론 군대 일정이라는건 내가 생각한것과 다른 시간의 흐름에 따라 움직입니다. 실제로는 정신없이 흘러가고 예전처럼 2년, 3년 이상의 시간도 아니니 그나마 좋아진 편입니다. 지금은 1년 반 정도의 일정을 어떻게 효율적으로 보낼 수 있을지 고민해볼까요? 이제는 핸드폰도 되고, 기간도 짧아졌으니 참 좋습니다. 전체 입대 날짜에 대해서는 병무청 홈페이지에.. 생활팁 2024. 3. 25.

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  식비절약 방법 6가지 (밥상물가 가격 내리기) 요즘 밥상물가 가격이 너무 올랐으니, 최대한 밥값도 아껴야 할 필요가 생겼습니다. 내 월급이 300만원인데 만약에 밥값으로만 50만원이 넘어간다면 반성을 해야 해요. 그렇다면 어떻게 해야 할지 식비절약 방법을 고민해 보겠습니다. 당장 식비만 아끼더라도 시간이 지나면 100만원 이상의 돈을 세이브하여 재테크에도 활용할 수 있으니 이게 생각보다 크답니다. 식비는 얼마가 나올까? 일단 정확한 비용을 생각해 봅시다. 예를 들어서 직장인 식비는 얼마가 나올까요? 요즘 계속 식당의 가격이 올라가면서 이제는 하루에 평균 9000원이라는 돈을 식비로만 쓰고 있다는 조사결과가 나왔습니다. 통계청의 조사 결과에 따르면 외식물가지수가 116.38까지 오르면서 2022년 대비 7.4%가 올랐습니다. 전세계 물가 상승이 우리 .. 생활팁 2024. 3. 24.

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  관절 아플 때 관절에 좋은 호관원 프리미엄골드로 300명 혜택받아보자 나이를 먹을수록 관절을 신경쓰기 시작할 겁니다. 관절 아플 때는 어떻게 해야 할까요? 다양한 물리치료를 받는 법이나, 건강기능식품을 먹기도 하고, 여러가지 민간 요법도 동원할 겁니다. 그 중에서 오늘은 관절에 좋은 호관원 프리미엄골드를 한번 소개해 볼게요. 선착순으로 300명 안에 들면 혜택까지 있다고 하니 그 안에는 들어봐야겠죠? 관절 통증 관절 통증은 모두가 경험하게 되는 질환 중 하나입니다. 정식명칭으로는 다고나질성 관절 통증이라고 하는데, 하나 이상의 관절을 침범하는 경우에 해당합니다. 관절은 뼈와 뼈 사이에서 부드럽게 운동할 수 있도록 연골이나 힘줄 근육 등으로 구성되어 있는 우리 몸의 일부입니다. 우리가 움직일 때마다 충격이 발생하는데, 이 충격을 흡수해주는 역할을 합니다. 그러다보니 만약에 .. 생활팁 2024. 3. 23.

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  카카오톡 미니 이모티콘 무료 사용 (3종 외 추가로 하려면) 카카오톡 미니 이모티콘이 발표되었습니다. 지금까지 쓰고 있던 기본 이모지 외에 새롭게 '미니' 라는 시리즈로 등장하게 되었습니다. 처음 공개되면서 3종은 무료 사용이 가능하다고 하는데 그 외에 추가는 어떻게 할까요? 얼마나 재밌고 귀여운지 카톡을 접속해서 직접 받아보겠습니다. 카카오톡 미니 이모티콘 2024년 3월 19일 카카톡에서 미니 이모티콘을 공개했습니다. 특히 런칭 기념으로 누구나 3종 무료로 쓸 수 있다! 라는 프렌차이즈가 있길래 저도 한번 다운받아봤어요. 그런데 지금 당장은 어차피 3개밖에 없으니까 당연하다고 하지만, 앞으로 계속해서 추가되면 이 귀여운 녀석들을 더 쓰고 싶어진다는 말이죠? 카카오톡 미니 이모티콘 무료 당연히 카카오에서 이걸 아는지 미니 이모티콘을 무료로 공개했습니다. 미니 문.. 생활팁 2024. 3. 22.

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  코엑스 베이비페어 (4월 코베 베이비페어 무료 참여해보자) 저는 아기가 태어나기 전부터 배나온 와이프와 함께 코엑스 베이비페어를 다녔습니다. 태어난 이후에도 이번에는 필요한 물품 구매를 위해서 4월 코베 베이비페어에도 참여해볼 생각입니다. 유아교육전까지 포함해서 무료로 참여가 가능하니, 미리 신청해두고 일정을 체크해두는 여유도 가져봅시다. 왜 온라인이 아니라 베페를 가는지는 다들 아시죠? 이 때가 가장 쌉니다. 코엑스 베이비페어 일단 초보 엄마아빠들이 가장 먼저 찾는건 아무래도 코엑스 베이비페어일 겁니다. 아무래도 접근성이 좋으니까요. 보통 경기도라면 일산 킨텍스, 서울이라면 코엑스를 선호합니다. 지역별로도 몇 달에 1번씩 열리기는 하는데 규모면에서 조금 아쉬운 경우가 있더군요. 그 중에서도 코베에서 진행하는 코엑스 베이비페어는 가장 규모가 크기로 유명합니다... 생활팁 2024. 3. 21.

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  땡땡이 치는 법 (8시간 이후 재충전 시간을 가지기 위한 땡땡이치기) 학교도 가기 싫고, 회사도 가기 싫은 날이 있습니다. 특히 학원은 더 재미가 없죠? 이럴 때 어떻게 하면 땡땡이치기가 가능할지 고민을 하고 있을 겁니다. 이번에는 땡땡이 치는 법을 정리해 볼까요? 사실 아무것도 안하는 것도 좋지만 사실 그것 자체만으로도 나만의 재충전 시간을 가진다는 것에서 큰 의미가 있습니다. 우리함께 정신승리 해 볼까요? 보통 8시간 동안 집중하고 나면 재충전 시간을 가지는건 무조건 필요하다는 사실을 기억합시다. 땡땡이란? 일단 땡땡이란 무엇일까요? 단순히 인터넷 은어 같은 느낌이지만 알고보면 국어 사전에 등재되어 있는 단어입니다. 아래 내용과 함께 자세히 알아보죠. 바로 '감독자의 눈을 피하여 게으름을 피우거나 노는 일을 속되게 이르는 말' 이라고 하죠. 우리가 '땡땡이치다' 라.. 생활팁 2024. 3. 21.

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  부분 리모델링 견적 비용 얼마나 나올까? (2024년 기준) 요즘 인테리어 하나 하는데 억 단위로 비용이 나오다보니 구축을 사서 고쳐서 쓰자는 생각을 못하는 분들이 많습니다. 그러다보니 욕실이나 주방 정도만 부분 리모델링을 진행하기도 합니다. 부분 리모델링 견적 비용 얼마나 나올까요? 이번에는 한샘에서 진행하는 2024년 이벤트를 통해 최대한 저렴하게 비용을 받아보려고 합니다. 부분 리모델링이란?일단 전체 시공이 아니라 부분 리모델링이란 원하는 공간만 골라서 바꿔버리는 방식을 뜻합니다. 집안에서 특정 부분만 집중적으로 개선하다보니 집안에 포인트를 주기에 용이합니다. 보통 완전 구축이라면 전체 시공을 하겠지만, 조금 애매하게 10년차쯤 되었거나 집안을 가꾸고 싶긴 한데 비용이 부담되는 경우 선택을 하기도 하죠. 예를 들어서 '나는 주방에 진심이다' 라는 분들은 주.. 생활팁 2024. 2. 19.

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  회사에서 성과내는 법 (목표 계획 실행의 3단계) 직장인은 연초가 되면 KPI를 계획하고 올해 1년을 어떻게 일을 해야 할까 머리를 싸매게 됩니다. 과연 회사에서 성과내는 법은 무엇일까요? 몇 가지 직장생활의 꿀팁을 정리해 보도록 합시다. 사실 6하원칙을 세우는게 가장 중요하다고 생각하지만 말이죠. 회사에서 성과 내는 법 회사에서 성과내는 법은 사실 굳이 기업이 아니라 어릴 때부터 어떻게 학습할 것인가, 어떻게 시간을 효율적으로 쓸 것인가를 고민해봤다면 근본적으로 다르지 않다는걸 알 수 있습니다. 다만 개인과 기업의 차이점이라면 결국 나혼자 일하는가, 남들과 함께 하는가일 겁니다. 누군가를 설득하는 과정을 포함시키다보니 회사에서 성과내는게 사실 어려운 법일 겁니다. 회사 목표 설정 성과를 내기 위해서는 먼저 목표를 설정해야 합니다. 목표는 구체적이고, .. 생활팁 2024. 1. 11.