직장인 건강검진 대상자 조회 및 예약 방법 2024년

매 년 나이는 먹어가지만 건강은 챙겨야 합니다. 이번에는 곧 다가오는 2024년 직장인 건강검진 대상자 조회와 예약하는 방법을 정리합니다.

 

회사에 있다면 알림으로 알려주기도 하지만, 내가 직접 찾아봐야 하는 분들도 많이 있죠? 꼭 까먹지말고 한 해가 가기전에 신청합시다.

 

직장인 건강검진 대상자 조회 방법

대부분의 기업에서는 사내메일을 통해 연락을 하지만 이걸 까먹거나, 내가 직접 찾아봐야 하는 분들이 많습니다.

 

2024년에도 마찬가지로 잊고 있다가 연말쯤 이 글을 보면서 찾아보는 분들이 꽤 많을걸로 예상됩니다. 그런 분들을 위해 어떻게 찾고 예약까지 하는지를 한 눈에 살펴보도록 합시다.

 

건강검진이란?

우선 건강검진은 개인의 건강 상태를 정기적으로 점검하고 질병의 조기 발견과 예방을 위해 중요한 절차입니다. 대부분의 국가에서는 직장인들에게 건강검진을 의무화하고 있습니다.

 

분명히 처음 갈 때는 설레지만 한 두 해가 갈수록 매 년 연례행사처럼 느껴집니다. 은근히 지겹기도 하니까 말이죠. 다만 저는 기쁜 마음으로 다닙니다. '내 몸의 건강'을 확인하고, 더군다나 합법적으로 공가를 내고 회사를 쉴 수 있는 날이니까요.

 

건강검진은 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 측정하고 종합적으로 건강 상태를 평가하는 과정을 포함합니다. 그만큼 많은 시간이 소요되는데 보통 반나절 정도가 걸립니다.

 

저희 회사는 다행히 하루 종일 쉴 수 있어서 오후 반나절은 자유시간입니다.

반나절 동안 무얼할까 고민된다면 아래 내용도 참고하시는 것도 좋긴 합니다. 1년에 1번씩 자유시간이니 얼마나 좋나요?

 

건강검진 1년에 1번?

직장인이라면 대개의 경우 회사의 규정에 따라 정기적인 건강검진을 받아야 합니다. 일부 기업은 특정 직종이나 연령대를 대상으로 할 수 있습니다.

 

저같은 경우는 1년에 1번씩 받고 있지만 사실 매 년 하지 않아도 가능합니다. 일반적으로는 2년에 1번이기 때문입니다. 예를 들어서 2024년은 짝수 기준으로 생년월일 기준으로 태어난 해가 짝수인 사람이 받게 됩니다.

 

매 년 연도의 짝수/홀수를 기준으로 내 생년과 함께 봐야 한다는 점을 기억합시다. 반대로 홀수년도라면 태어난 해도 홀수겠죠?

 

건강검진 대상자에 포함되는지 여부는 회사나 정부의 정책에 따라 다를 수 있으므로 관련 정보를 확인해야 합니다. 그런데 만약 까먹었다면 어떻게 될까요?

 

다행히 직장인 건강검진은 전년도에 까먹어서 안받았다면 다음해에 이월하여 예약이 가능합니다. 4년만에 받는게 아니라, 다음 연도에도가 가능하기는 합니다. 다만 굳이 그러지 말고 날짜는 꼭 맞추도록 하죠.

 

건강검진 대상여부 확인 방법

가장 간단하게 건강검진 대상여부를 확인할 수 있는 방법을 소개합니다. 바로 국민건강보험의 홈페이지에서 확인하는 거죠.

 

일단 nhis라는 사이트로 접속을 하면 첫 화면에 이렇게 보일 겁니다.

여기서 오른쪽 쯤에 있는 '건강검진 대상조회' 버튼을 클릭합니다.

 

먼저 로그인을 해야 합니다. 여기서도 저는 간편인증으로 보통 해결하는 편이죠. 토스나 카카오 등 본인이 편한 방법으로 로그인을 먼저 해봅시다.

 

저같은 경우 2023년에는 이미 수검을 완료한 상태입니다. 암검진도 대상아님으로 뜨는군요. 만약에 2024년이라면 반대로 뜨겠죠?

 

여기서 수검완료 외에 수검대상이라고 뜨면 2024년 직장인 건강검진 대상자인 겁니다.

 

건강검진 예약 방법

건강검진 예약은 주로 회사에서 제공하는 온라인 시스템을 통해 신청하거나, 해당 병원 또는 의료기관에서 직접 예약할 수 있습니다.

예약 시에는 개인 정보와 검진 날짜, 시간을 입력하고 원하는 의료기관을 선택합니다.

 

저같은 경우는 한신메디피아를 자주 이용합니다. 강남권에 있다보니 접근하기가 편해서 자주 이용하는 편이죠. 보통 회사 홈페이지에서 연결 링크를 만들어 주거나, 개별 안내 메일을 받은 다음 순서에 따라 진행하게 됩니다.

 

아마 대부분 서울에 있다면 KMI를 더 많이 이용할 것으로 예상됩니다. 직장인 건강검진 대상자 조회를 완료했다면, 예약까지 바로 하는 것을 추천합니다.

 

이런건 미리미리 날짜를 정해두지 않으면 다음번에 또 까먹기 때문입니다.

 

건강검진 준비 사항

건강검진을 위해 단백질을 풍부하게 함유한 음식을 섭취하지 않도록 주의하고, 검진 전에 물을 충분히 마셔야 합니다.

또한 검진 당일에는 특별한 약물을 복용하지 않도록 주의해야 합니다. 특히 저녁 9시 이후로는 꼭 금식해야 합니다. 어릴 때야 술을 마셔도 괜찮았지만, 나이먹으면 위험도 수치가 올라가니 꼭 주의합시다.

 

또한 대장내시경을 하게된다면 고난의 행군이 준비되어 있죠?

대장을 다 비워두어야 하니 힘들지만 꼭 준비합시다.

 

결론

건강검진 결과는 대부분 몇 일 후에 의료기관을 방문하여 확인할 수 있습니다. 결과 해석과 관련된 내용은 의사 또는 간호사와 상담하게 됩니다.

만약 이상 소견이 있을 경우, 추가적인 검사나 치료를 위한 조치를 취해야 할 수도 있습니다.

 

오늘은 직장인 건강검진 대상자를 조회하고, 예약 방법까지 한눈에 살펴봤습니다. 2024년은 짝수년도이기 때문에 태어난 연도가 0,2,4,6,8 로 끝난다면 해당되기 때문에 미리 신청합시다.

 

꼭 직장인으로서 건강을 최우선으로 생각하고 정기적인 검진을 받아보셔야만 합니다.

 

추가 참고글

의외로 라면을 매일 먹어도 괜찮을지 정리했습니다. 미리미리 건강을 챙겨야만 하는데 식습관도 기본이죠.

라면 매일 먹으면? (하루 종일 라면만 먹고 살면 어떻게 될까)

 

또한 만약 허리디스크가 걱정된다면 아래 글도 읽어보시는 걸 추천합니다.

허리디스크 통증 완화 방법 효과좋은 추천 방법 3가지