히말라야 소금 일반 소금 대비 장점은? 무려 6가지

일본 후쿠시마 오염수 방류와 함께 소금 사재기가 시작되었습니다. (이게 뭔 고생이냐)

최근에 조금씩 가격을 올리고 있던 프리미엄급의 히말라야 소금은 일반 소금 대비 어떤 장점이 있을까요? 또한 적당한 가격은 얼마일지 함께 확인해 봅니다.

 

히말라야 소금이란?

최근 히말라야소금은 최근 건강에 좋은 재료로 인기를 얻고 있습니다. 몇 년전부터 국내에서 유행하고 시작하고 있는데, 실제 생산연도는 2억년이 넘습니다.

 

히말라야 소금이라고 줄여서 부르는 일명 핑크솔트는 2억년 전 융기로 인해서 바닷물이 육지가 된 히말라야 산맥에 갇혀있는 염수를 건조시켜서 만든 소금을 뜻합니다.

그 특유의 핑크색 때문에 많은 사람들에게 알려져 있습니다.  핑크솔트의 특징은 단순히 색깔만이 아닙니다. 히말라야소금에는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 어떤 장점이 있는지 하나씩 살펴볼까요?

 

천연 미네랄 함유

우선 히말라야소금은 천연 미네랄을 다량 함유하고 있습니다. 아무래도 흙을 통해서 만들어지기 때문에 색상도 다르고, 이 미네랄들은 우리 몸의 기능을 원활하게 도와줍니다.

일반 정제소금에 비해 미네랄이 풍부하여 건강에 도움을 줍니다. 다만 색상 자체로 인해서 차이점은 없습니다. 당연히 소금은 염화나트륨으로 구성되기 때문이죠.

 

독소 제거

히말라야소금은 독소 제거에 도움을 줍니다. 소금은 사실 만병통치에 도움이될만큼 우리 건강에 큰 도움을 줍니다. 소금물욕 시에 몸의 독소를 배출시켜 건강을 유지하는데 기여합니다.

 

기분 좋은 휴식을 취하면서 독소를 제거할 수 있습니다.

 

pH 균형 조절

히말라야소금은 몸의 pH 균형을 조절하는 데 도움을 줍니다. 특히 산도를 조절하는데 상당한 영향력을 행사합니다. 히말라야 소금의 장점은 일반 소금과 마찬가지로 체내의 산도를 조절하여 건강한 몸을 유지하도록 지원합니다.

pH 균형이 중요한 이유는 체내의 여러 기능에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 인체의 산성 농도를 조절하는건 크게 필요한 작업입니다.

 

보통 히말라야소금은 소금물 요법에도 이용됩니다. 소금물 요법은 여러 질병의 예방 및 치료에 효과적입니다.

 

피부 건강 개선

히말라야소금은 피부 건강에도 좋습니다. 요즘에는 화장품샵에서 팩으로 나오는 경우도 많죠? 스킨푸드와 같은 브랜드에서는 다양한 팩, 로션, 선크림 등으로 활용하기도 합니다.

 

그만큼 미네랄이 풍부하여 피부에 수분과 영양을 공급해줍니다. 피부 건강은 우리의 일상생활에 중요한 부분을 차지하고 있습니다.

 

다른 이상한 재질을 쓰는 것보다 염화나트륨을 그대로 이용하기 때문에 우리 몸에 부작용도 적은 편이죠.

 

영양분 흡수 증진

히말라야소금은 몸의 영양분 흡수를 증진시켜줍니다. 보통 음식먹을 때 간을 하는 이유는 단순히 맛을 내기 위해서 라고 생각하지만, 영양학적으로는 흡수 촉진에도 도움이 되기 때문입니다.

실제로 수분과 염분농도로 인해 일상의 음식에서 더 많은 영양분을 흡수하도록 도와줍니다. 그냥 먹고 배출되는게 아니라 인체에 필요한 영양분을 흡수하여, 건강한 식습관과 함께면 더욱 효과적입니다.

 

특히 일반 소금의 대체재로 활용될 수 있습니다. 요즘에는 가격도 많이 내렸기 때문입니다. 최근처럼 오염수로 일반 태평양이 문제가 된다면, 우리는 대안으로 히말라야 핑크솔트를 고려해볼 수 있습니다.

 

히말라야 소금 추천 (핑크솔트)

그렇다면 어느 정도를 구매하는게 좋을까요? 혹시 아직 한번도 안써본 분들을 위해서는 저렴하게 작은 용량을 먼저 권합니다.

산체스 히말라야 핑크소금 그라인더 425g, 1개

 

쿠팡에서는 425에 만원이 안하는 가격으로 구매가능합니다.

최근에는 로켓배송과 함께 가볍고 빠르게 주문하기 편합니다. 다만 대용량으로 구매하면 당연히 싸지죠? 한번 구매해봤다면 그 맛을 잊기 힘듭니다.

 

그런 분들은 최소 1kg 이상으로 구매하는걸 추천합니다.

라쿠진 히말라야 핑크소금 granules

 

분명 425그램에 1만원 가격인데, 5kg가 되면 5만원이 아니라 14000원 수준입니다. 용량에 따라 가격이 절반 이하로 줄어들기 때문에 만약에 찾는다면 반드시 대용량으로 구매를 할 이유가 있는거죠.

 

 

결론

히말라야 소금 일반 소금 대비 장점을 정리해 보았습니다. 풍부한 미네랄과 함께 요리나 다른 음식 제조 시 풍미와 건강을 동시에 챙길 수 있습니다.

더 건강한 선택을 위해 히말라야소금을 활용해 보는건 어떨까요? 이제는 가격도 저렴해졌으니 태평양산의 훌륭한 대안책이 될 겁니다.

 

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