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  야근과 건강의 관계, 한국인 평균 야근시간 2024년 야근과 건강의 관계는 어떻게 될까요? 예전에는 주말에도 일하고, 매일 늦게까지 퇴근을 못하기도 했지만 이제는 근무시간이 조금 줄어들었을 겁니다. 그래도 여전히 한국인 평균 야근시간은 상당한 편입니다. 2024년에도 비슷한 추세가 이어질 것으로 예상되고 있으니, 과 함께 얼마나 영향이 있을지 종합적으로 검토해 보도록하죠. 야근과 건강의 관계 야근과 건강의 관계는 어떻게 될까요? 우리는 매일 늦게까지 일하는걸 미덕으로 생각하는 사람이 있고, 여전히 눈치보기 때문에 퇴근을 못하는 사람이 많습니다. 그런 분들은 이 글을 꼭 보셨으면 합니다. 미국 펜실베니아 정신과 교수인 데이비드 딘저스의 '수면의학의 원칙과 실제' 에 따르면, 야근을 많이할수록 위궤양 발생률이 보통 사람보다 4배 이상 높았다고 합니다. 이 내용.. 생활팁 2023. 10. 15.